ちゃんみわです。 惜しげもなく体重を披露して、 もう怖いものありません。 今回は寺エットその2です。 1.お酒の飲み方 2.早寝早起き 3.湯船はいりまくり 4.自分で飯つくる 5.朝瞑想 6.マインド お寺といえば感ありますね。 以前は、仕事が終わった後に毎日…